Warum macht Mantra singen glücklich?
von Sylvia Brunner
Es gibt Für einzelne Chakren und Krankheiten verschiedene Mantras.
Es gibt Mantras die uns glücklicher machen oder mantras die körperlich heilen können.
Chanten ( gemeinsames Singen) ist eine weit verbreitete Praxis im Buddhismus, die auch im Westen immer mehr Anklang findet.
Ein Mantra ist ein Hilfsmittel um den Verstand aufs Wesentliche zu konzentrieren. Indem man ein Kraftwort laut singend rezitiert, hört der Verstand auf zu denken, im Inneren passiert etwas - durch die Kraft des Wortes, aber auch durch die ständige Wiederholung, lässt der Verstand nach.
Dadurch öffnet sich ein Raum jenseits des Denkens, du erlebst Stille, Präsenz, Wachheit und Bewußtheit. Ziel ist es die Stille des Verstandes ins Herz zu führen.
Das heiligste aller Mantren ist das Om. Als Verbindung der drei Klänge a, u und m, korrespondiert es mit den Zuständen des Wachens, des Träumens und der tiefsten Ruhe.
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