Das dritte Auge
von Sylvia Brunner
Das „dritte Auge“ ist das sechste der sieben Energiezentren des Körpers, den Chakren. Es liegt etwas über den Brauen mitten auf der Stirn.
Das „dritte Auge“ versorgt die Augen, einen Großteil das Zentralnervensystems und das Gehirn sowie Zirbel- und Hirnanhangsdrüse mit Lebensenergie.
Es ist das Zentrum für Intelligenz, Verstehen, Intuition und Klarsicht. Durch regelmäßiges und tiefes Atmen in dieses Chakra hinein kann man psychische Ängste lösen und Zugang zur Intuition, zu den Ahnungen und Ideen gewinnen. Die Farben Indigoblau und Violett werden damit in Verbindung gebracht.
Die Konzentration auf das „dritte Auge“ empfhielt sich unter anderem nach der Yogapraxis in der Tiefenentspannung.
Sicherlich eine gute Empfehlung in Zeiten von Stress und Überlastung im Beruf und Alltag.
Mehr Infos unter www.yogapraxis.org
