Abnehmen ohne Diaet

Schlanke Küche

Wollen wir in der Fastenzeit wirklich auf kleine, kulinarische Sünden verzichten? Das ein oder andere Kilo könnte vor der Bikinisaison schon noch purzeln. Aber dafür Diät halten? Nein, danke! Denn der Weg zum Wunschgewicht kann viel einfacher sein. Mit diesen lecker-leichten Rezepten zum Beispiel.

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  • Die schlanke Küche
    So gut schmeckt das Wunschgewicht
    von Elisabeth Fischer
    Kneipp Verlag, € 19,95

    Zum Wunschgewicht über das Sternzeichen? Was sagt Ihr Horoskop zum Thema Abnehmen? Hier erfahren Sie mehr.

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    Schlemmen ja, zunehmen nein! Dieses Motto gibt Autorin Elisabeth Fischer in ihrem Kochbuch „Die schlanke Küche" aus. Sie verspricht: Köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten ist möglich.

    Kneipp Verlag

     

    Wie das funktioniert? Mit der nachhaltigen Methode „Schlank ohne Diät". Diese basiert auf einer Ernährungsumstellung und wurde von Experten entwickelt. Die Autorin liefert dazu schmackhafte Rezepte und das Know-how für leichten, gesunden Genuss.

     

    Wir zeigen Ihnen vier Rezepte aus dem Buch:

     

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    Als Besitzerin von „DAS Kochwerk“ und Köchin aus Leidenschaft, weiß Anna Walcher, wie man mit viel Liebe und dem nötigen Know How das perfekte Essen zubereitet.

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