Detoxen, Fasten, Fastenzeit 5. März 2014 / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (MacXever)

Fasten versus Detoxen: Trendcheck

Die Fastenzeit beginnt - traditionell beginnt man ja mit Kuren und Diäten am Aschermittwoch. Was aber unterscheidet Fasten und Detoxen? Was bringen diese Methoden dem Körper und sollte man sie wirklich die berühmten 40 Fastentage bis Ostern durchhalten?






Detoxen im Lanserhof

Die besten Fastenhotels

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F.X.Mayr, Fasten nach Buchinger oder doch lieber Säure-Basen-Fasten? Folgende Hotels bieten die beliebtesten Fastenarten an. Und wir verprechen: Mit Selbstkasteiung hat das ganz und gar nichts mehr zu tun. Stattdessen steht Genuss und Wellness am Programm.






Gesunde leichte Rezepte Fastenzeit

10 Fasten-Rezepte

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Sie verzichten in der Fastenzeit auf kalorienreiche Sünden, wie Süßes, Alkohol oder Fleisch? Genießen dürfen Sie trotzdem! Diese 10 Rezepte sind gesund und schmecken richtig gut.




Petra Pfann ist selbstständige Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) in Wien.



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