Lachs Fruehstueck PaleoDiaet / Bild: iStockphoto

Lachs zum Frühstück - die Paleo-Diät!

Schlank sein ohne Hunger? Dieses Versprechen geben so manche Diäten mit mehr oder weniger effektivem Endergebnis. Doch der neue Trend der Stars und Sternchen nennt sich Paleo-Diät und lässt angeblich in nur zwei Wochen bis zu 6 Kilo unserer überflüssigen Reservepölsterchen verschwinden.

Ausschlag statt Sommerbraeune / Bild: iStockphoto

Sonnenallergie - was tun?

Rote Flecken, schmerzende Ausschläge und eitrige Pusteln nach einem Tag in der Sonne, sind oft Zeichen für eine Sonnenallergie. Diese Hautveränderungen entstehen durch die Einwirkung von UV-Strahlen auf die Haut und können oft sehr schmerzhaft und unschön anzusehen sein. Was man tun kann, verraten wir Ihnen hier!

Vorsorge Brustkrebs / Bild: (c) 2011 Getty Images

Vorsorge: Brustkrebs

Angelina Jolie macht derzeit Schlagzeilen und setzt eine drastische Maßnahme im Kampf gegen Brustkrebs - sie ließ sich beide Brüste amputieren. Brustkrebs ist ein heikles Thema. Aber wer ist überhaupt gefährdet und was kann man in Sachen Vorsorge tun? Expertin Dr. Anita Rohrbacher gibt Antworten auf häufige Fragen.

Beerenstark durch Himbeere / Bild: (c) (c) Hemera Technologies

Beerenstark durch Himbeere und Co

Klein, rund und bunt: Beeren sind nicht nur wahnsinnig lecker und schön anzusehen, sondern auch noch enorm gesund. Nur drei Portionen Heidelbeeren pro Woche sollen bereits das Herzinfarktrisiko erheblich senken. Wir verraten mehr über die Heilskraft der Beere.

Waldmeister / Bild: (c) Getty Images/Zoonar RF (Zoonar RF)

Ein wahrer Waldmeister

BlogDer knofelige Bärlauch hat dem betörenden Duft des Waldmeisters Platz gemacht: Kaum ein anderes Kraut erinnert so sehr an unbeschwerte Frühlingstage.

Diagnos Brustkrebs / Bild: iStockphoto

Diagnose Brustkrebs

Angelina Jolie schockte vorige Woche mit der Nachricht, dass sie sich aus Vorsorge und durch erbliche Vorbelastung ihre Brüste hat entfernen lassen. Nun bleibt die Frage, inwieweit ist dieser Schritt auch anderen Betroffenen zu empfehlen, was sind die Risiken, was steht dafür und was spricht dagegen?

Gender MedizinFrauen erkranken anders als Männer.
TrockenlandschaftWas tun bei vaginaler Trockenheit?
Kreislaufprobleme?Was tun, wenn der Kreislauf mal wieder nicht mitspielt?
SommerwanderroutenRaus aus der Stadt und rauf auf die Alm!
Achtung Thrombosegefahr / Bild: (c) (c) Digital Vision.

Thrombosegefahr

Wie schütze ich mich vor der Thrombose?

doch endlich normal / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (Valua Vitaly)

Keine Diäten mehr!

Warum können wir nicht einfach wieder normal essen?

Rote Rüben / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (Ð?аÑ?ина Ð?еÑ)

La Veganista

BlogOh, da hat ein besonders hübsche Kochbuch den Weg zu mir gefunden! Vegane Rezepte fernab von „zu fad“ oder „zu kühl“.

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Petra Pfann ist selbstständige Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) in Wien.



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Expertin Melanie Esterl

Psychotherapeutin Melanie Esterl hat eine eigene Praxis in Wien für Systemische Psychotherapie, Traumatherapie, Coaching & Supervision. Auf typischich.at gibt sie Tipps für das Lösen der kleinen und großen Problemen des Lebens.



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Sylvia Brunner ist selbstständige Ashtanga Yogalehrerin. Auf typischich.at stellt sie ihr Expertenwissen zu Verfügung, indem sie regelmäßig Yogaübungen vorstellt und Tipps dazu gibt.


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