Winterblues: So kommen Sie positiv gestimmt durch den Winter

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Wellness macht den Winterblues ganz klein
Organisieren Sie im Winter ab und zu einen Wellnesstag oder zumindest einmal ein Wellnesswochenende - egal ob mit Ihren Freundinnen, Ihrem Partner oder Ihrer Mutter. Lassen Sie sich verwöhnen durch Massagen, gehen Sie in beheizten Becken schwimmen und nutzen Sie die Saunagelegenheiten. Sie werden sehen, Ihr Körper wird wieder Energie tanken und Ihre Laune heben. Denn sobald Sie sich wohlfühlen, steigt auch Ihre gute Laune - genau das richtige Mittel gegen Winterdepressionen.

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