Glücksgefühl / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (PetarPaunchev)

Heute bin ich glücklich!

Am 20. März findet der Welt-Glückstag statt, so steht es im Kalender. Schön und gut, aber können wir auf Kommando glücklich sein? Und warum bitteschön nur einen Tag lang? Ein Plädoyer fürs Glück - an 365 Tagen im Jahr!



Traurige Frau / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (PhenomArtlover)

7 Irrtümer über Depressionen

Wenn Menschen nur noch traurig sind, nichts mehr Freude bereitet und der Alltag zur Qual wird, spricht man von einer Depression. Im schlimmsten Fall verlieren Betroffene ihren Lebenswillen. Dabei sind Depressionen behandelbar, allerdings ist die Unwissenheit über die Erkrankung groß. Wir machen Schluss mit Irrtümern.

Neu im Büro Tipps / Bild: (c) Getty Images/iStockphoto (gpointstudio)

Neu im Büro: 6 Tipps

FotosVor ein paar Wochen haben Sie mit Freunden noch auf den neuen Job angestoßen. Jetzt ist Ihnen gar nicht mehr nach Feiern zumute. Denn an Ihrem Schreibtisch warten nicht nur Herausforderungen, sondern auch (Selbst-)Zweifel und Probleme. Aber die lassen sich ausräumen. 6 Tipps vom Job-Coach.


Bild: Goodshoot RF

Zwänge: Angststörungen erkennen

Angst hat jede(r) mal, das gehört zum Leben dazu. Aber wenn sich eine handfeste Angststörung entwickelt, muss man damit nicht leben, sondern handeln. Wir sagen, worauf es dann ankommt.





Mut-MacherMutmachen will gelernt sein: Professionelle Mutmacher helfen.
Lockere VorsätzeNeujahrs-Vorsatz Leichtigkeit - so geht´s.
Yoga TherapieYoga Therapie besteht aus mehreren Heilmethoden.
Besinnlicher AdventZehn praktische Tipps für den Alltag.




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