Schönheitspflege
Auch Schönheit geht durch den Magen. Vor allem nach übermäßigem Alkoholkonsum heißt es viel trinken, zum Beispiel Wasser, Kräutertees und verdünnte Fruchtsäfte, um den Mineralhaushalt wieder in Ordnung zu bringen. Außerdem muss dem Körper die Flüssigkeit zurückgegeben werden, die durch den Alkohol verloren gegangen ist.
Weiters sollte der Lust nach Salzigem nachgegeben werden, denn der Körper hat Mineralsalze verloren und muss diese nun wieder einlagern. Der salzige Hering zum Frühstück hilft also tatsächlich bei einem "Kater". Hier kann Magnesium und Natrium auch in Pulverform zugeführt werden.
Verquollene Augen
Müde, geschwollene Augen udn Tränensäcke sind nach einer langen Nacht keine Seltenheit. Daher kann man die Augen mit einer Eismaske verwöhnen, oder wer das nicht besitzt, kann sich auch ausgekochte kalte Teebeutel von Kamillentee auflegen. Das beruhigt die Augen und lässt die Schwellung zurückgehen.
Peeling als Frischekick für die Haut
Zur Verbesserung der fahlen, müden Haut, kann ein gekauftes oder selbstgemachtes Peeling wahre Wunder bewirken.
Salzpeeling: 1 EL Meersalz mit Milch oder Sahne zu einem dickflüssigen Brei vermengen. Die Masse dann vorsichtig in kreisenden Bewegungen im Gesicht einmassieren und anschließend mit lauwarmen Wasser abwaschen. Dadurch wird die Haut rosig und glatt.
Aromatherapie
Bei einem langen und ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft kann man sich so richtig durchlüften und einen klaren Kopf bekommen.
Danach verwöhnen Sie doch Ihre Nase mit Düften, die munter machen und Ihnen wieder Energie geben, um den Tag zu genießen.
Duftlampen mit ätherischen Ölen machen nicht nru ein angenehmes Raumklima, sondern helfen dem Organismus auch beim Entgiften.
Vor dem Schlafengehen sollten Sie eher beruhigende Düfte, wie beispielsweise Kamille, Rose, Limone, Mandarine, Eukalyptus oder Cypresse in die Duftlampe geben.
Rosmarin macht vor allem müde Mädls munter! Eine Mixtur aus 7 Tropfen Rosmarinöl mit 3 Tropfen Limette lässt einen auch nach einer langen Partynacht mit voller Power in den Tag starten.
