Tipps und Tricks: Erkältung bei Kindern

Schleimhäute feucht halten
Schleimhäute produzieren Schleim, der Abwehrstoffe enthält und schädliche Eindringlinge bekämpft. Das können sie aber nur in feuchtem Zustand tun. Nasensprays mit Koch- oder Meersalz können ebenso unterstützend wirken wie Inhalationen mit Kochsalz. Feuchte Tücher im Zimmer aufhängen. Oder eine Schale mit geschnittenen Zwiebeln ans Kopfende des Bettes stellen. Auch Ätherische Öle können zum Einsatz kommen, z.B. in Form eines Brustbalsams. Bei kleinen Kindern ist aber Vorsicht geboten, da manche auf ätherische Öle (z.B. Menthol oder Kampfer) schlecht reagieren und die Atemwege nur noch mehr gereizt werden. Daher immer erst mit einer kleinen Menge austesten.

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2 Kommentare

Gast: Maya B
08.02.2012 22:59

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Immunsystem stärken

Gerade bei Kids sollte es oberste Priorität sein das Immunsystem zu stärken, damit es gar nicht zu Infekten oder Erkältungen kommt, allerdings sind KInder so vielen Viren ausgesetzt, dass sie immer wieder was abbekommen.

Gesunde Ernährung und viel frische Luft sind da natürlich ein Muss, aber ich nehm die Kinder schon seit Säuglingsalter mit in die Infrarotkabine, das macht ihnen Spaß und ich merke, dass sie nicht so schnell wie andere krank werden...

Gast: Doris Gard
08.02.2012 21:32

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Pflanzliche Mittel?

Wundere mich ob man ein Kind, nicht ein Säugling, Echinacin geben kann..? Ich verwende dies als Vorbeugung in den zwischensaisonen und es hilft mir sehr vor allem weil ich von Natur aus ein schwaches Immunsystem habe... aber für Kinder weiss ich eben nicht ob dies auch funktionieren würde?Oder zumindest dass es keine schädlichen Auswirkungen hinterlässt?